Как подготовиться к родам?

Роды пугают почти каждую женщину. Больше всего они опасаются сопутствующей боли. Также их беспокоит, как обстоят дела со здоровьем ребенка. Ранняя подготовка к естественным родам может эффективно снять стресс и облегчить рождение ребенка. Знание этапов родов и прислушивание к знакам собственного тела подарит беременной женщине чувство покоя. Так как же подготовиться к родам?

Школа родов

Хорошее решение узнать об уходе за беременными и родами – это записаться в родильную школу. Стоит заранее знать, с чем столкнется женщина и как справиться с этой, несомненно, непростой и уникальной для нее ситуацией. Кроме того, посетив такие занятия, женщина узнает о принципах ухода за новорожденным и грудного вскармливания . Самым важным в ходе родов является обучение дыханию через диафрагму и возможные упражнения, которые необходимо выполнять на каждом этапе. Беременная женщина узнает, что такое роды и как они протекают. С такой информацией часы работы в родильном зале не будут такими напряженными. Итак, давайте запишемся в класс школы родовспоможения.

Выбор больницы

Стоит знать, что женщина вправе выбирать больницу, в которой она хочет родить ребенка. Для нее это часто бывает трудным решением. При принятии такого решения следует учитывать несколько факторов. Прежде всего – удаленность больницы от дома, чтобы в случае начала родов можно было относительно быстро добраться до врачей-специалистов. Еще один аспект, который следует учитывать, – это обеспечение удобствами в родильном зале . При выборе больницы также важен уровень неонатальной помощи, информацию о котором можно получить из мнений других женщин, знакомых с данным отделением на собственном опыте. Такая подготовка к родам и хороший контакт с медперсоналом и акушеркой обязательно улучшат самочувствие беременной.

План рождения

Каждая беременная женщина, которая после консультации с акушеркой заранее составляет план родов, независимо от выбора больницы, может рассчитывать на течение родов в соответствии с содержащейся в нем информацией. Эта информация касается ведения беременной женщины во время родов в таких аспектах, как: введение лекарств и окситоцина, использование методов анестезии, необходимость разреза промежности, упражнения в родильном зале и за его пределами. Все элементы плана родов заранее обсуждаются с беременной женщиной, благодаря чему она осведомлена о правилах родильного зала и мероприятиях, связанных с родами. В план родов также входит информация о необходимых документах и ​​дополнительной подготовке к родам.

Правильная подготовка к родам эффективно избавляет от нездорового стресса и повышает чувство защищенности беременной. Доула lilialykova.ru предлагает профессиональную помощь беременным женщинам, подготавливая их к родам, что помогает развеять связанные с этим опасения.